Психолог и коуч Элена Гамаюн рассказала о том, как похудеть, не мучая себя строгими диетами и ненавистью к собственному отражению в зеркале, а также поделилась секретом правильной мотивации для похудения.

Вы задаете вопрос - есть ли у вас какие-то средства для похудения. Для того, чтобы найти средство для похудения, нужно найти причину проблемы.