После развода самооценка порой подорвана, и причин этому может быть несколько. Психолог Элена Гамаюн рассказала Лайфу, как действовать после разрыва, чтобы обрести уверенность в себе.

Ставим защитный круг для вас и ваших близких.

Элена Гамаюн рассказала, где и как происходит вовлечение новых адептов в деструктивные организации.

Причины потери энергии могут быть разные. Одна из них это серъезные стрессы.

Как восстановить энергию? Какой выход из ситуации? Если это стресс, то можно применить методы саморегуляции.